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8月7、8日从化萄宝园避暑山庄休闲度假两天一夜游

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    380.00
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    行程安排

    ·?出发城市

    广州

    ·?目的地

    从化

    ·?度假类型

    跟团

    ·?行程天数

    两天一夜

    ·?集合信息

    8日早上10点在天河客运站地铁c出口集中上车!

    ·?

    ·?行程介绍

    第一天(8月8日)

    1)11:30----进萄宝园采摘葡萄亲自体验采摘葡萄的乐趣。有西瓜、百香果、石榴、龙眼等水果任吃。想带回去的可以与老农要,有礼品盒赠送并包装好。

    2)12:00----在萄宝园土特产展示区品尝红红甜甜的葡萄茶(通血管减肥)。还有城里买不到的水翁花(清热解毒)。地道的土特产可以带回家。

    3)12:30----在萄宝园食堂享用中餐。香喷喷的姜葱炒正宗大大盆的萄宝鸡让你吃了还想吃。还有大大条清蒸水库鱼、原生态种出来的各类青菜10菜1汤

    4)吃饱喝足休息片刻,听听音乐。

    5)14:30----出发去到原味谷,住房、泡温泉、打机动麻将唱K。

    6)18:30----去流溪河边烧烤AA。

    7)20:30----回到原味谷继续泡温泉,唱K,打麻将。

    第二天(8月9日)

    1)8:00----享用营养丰盛的早餐

    2) 9:30----参观养鸡种菜场。

    3)12:00----享用美味午餐

    团购包含

    团购内容

    数量/规格

    团购价

    从化两天一夜游

    1份

    ?380

    2正1早

    1次

    ·?补充信息

    费用包含:
    1. 广州往返从化

    2. 个人旅游意外保险(最高保额20万元)
    3. 专业领队全程陪伴,热情讲解
    4. 景点门票
    5. 2正餐,1早餐
    6. 温泉
    费用不含:
    1. 行程中未包含的其他个人消费?

    夏天是排毒瘦身储备美丽的好季节。排毒从皮肤开始,皮肤是人体最大的排毒器官,能够通过出汗等方式排除其他器官很难排除的毒素。

    排毒有很多种方式,随着人们生活水平的提高,泡温泉也是很好的一种。平时我们都有这样一种感觉,出汗后洗个温水澡最畅快;下面看看夏天泡温泉都有什么好处吧?

    夏季泡温泉七大好处

    夏季气候炎热,人体生理进入旺盛阶段,体内产生更多的毒素淤积及油脂。

    1、呵护肌肤

    夏天天气干燥,皮肤更容易老化,略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,排除体内多余的水分、脂肪,通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素,更有益于皮肤的健康营养。

    2、排除毒素

    夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法,只有泡温泉才能做到,而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。

    3、驱除疲惫

    夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

    4、放松心情

    土豪红包雨qq群大全在闷热的夏天里,一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,躺在温泉池中,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,人的心结也解开了,久违的惬意就浮上心头了。这时候你就会发现,温泉不是只属于冬天的专利,原来夏天也同样适合,而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡”,可以放飞心情,愉悦身心。

    5、轻松健身

    夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最好又最懒的体育锻炼。

    6、帮助睡眠

    夏季人容易失眠,夏季泡温泉者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

    7、瘦身美容

    夏季在泡温泉的过程当中,身体不断的出汗会排除体内多余的水分,特别脂肪会随着汗液排除体外,达到减肥的效果。

    泡温泉注意事项

    1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求,文明入浴。

    2、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。

    3、最好不要独自一人泡,以免发生意外。

    4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

    5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。

    6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。

    7、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

    8、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。

    9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

    10、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

    11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。12.如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续的在浸温泉。

    12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。




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